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Größter Effekt bei kleinster Anstrengung: Wenn es um das Thema Sport geht, wünschen sich die meisten genau das. Der bekannte britische Journalist Michael Mosley räumt mit Hilfe von anschaulichen Experimenten mit vielen etablierten Fitness-Mythen auf und belegt, dass man mit nur zwei Minuten Training seine Ausdauer signifikant steigern kann.
(GEO Television)
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