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Die Moderatorin Mirja Regensburg fragt in ihrer Sendung nach den effektivsten Wegen, um dauerhaft ein paar Kilo zu verlieren. Wie immer sind auch die Zuschauer und Zuschauerinnen stark ins Geschehen einbezogen und erzählen von eigenen Erlebnissen rund um die Themen "Diäten" und "Ernährung". Einer von ihnen ist Christos, der innerhalb kurzer Zeit fast 80 Kilogramm abgenommen hat. Die Gäste der Sendung sind die Ernährungsberaterin Mareike Spaleck und Comedian Sascha Korf.
(hr-fernsehen)
